Какво да готвя за пилешка вечеря с кайма: бързо и вкусно - и това не са само котлети

Характеристики за готвене

Гарнитура за продукти от кайма от пилешко месо може да се приготви в момент, когато се приготвя основната закуска. Вареният ориз, картофеното пюре, зеленчуковите яхнии или просто задушените зеленчуци са най-подходящи за това.

Мляни пилешки котлети с овесени ядки

  • смляно пиле - 0 кг;
  • овесени ядки - 40 г;
  • мляко - 80 мл;
  • лук - 100 г;
  • пилешко яйце - 1 бр .;
  • сол, смес от черен пипер - на вкус;
  • трохи от хляб - 50-60 г;
  • рафинирано растително масло - колко ще отнеме.

  • Залейте овесените ядки с топло мляко, оставете за 10 минути да набъбнат, след това комбинирайте с кайма, яйце и ситно нарязан лук. Добавете сол и черен пипер, омесете каймата с ръце и оставете за известно време в хладилник.
  • Намокрете ръцете си с вода, така че каймата да не полепне по тях, оформете от нея котлети, всеки с тегло около 70-80 g. Потопете продуктите в трохи за хляб.
  • Загрейте олио в тиган, добавете котлети и ги запържете на умерен огън до златисто кафяво от двете страни. Намалете огъня, оставете да къкри 5 минути на слаб огън, покрити, прехвърлете в чиния.

Можете също да приготвяте котлети на пара съгласно тази рецепта, докато оризът или картофите се варят в основния съд. Когато се приготвят на пара, те ще бъдат готови след 20-25 минути.

Мляно пилешко топче със сирене (фурна)

  • смляно пиле - 0 кг;
  • меко сирене - 100 г;
  • сладък пипер - 100 г;
  • твърдо сирене - 150 г;
  • лук - 100 г;
  • чесън - 2 скилидки;
  • пилешко яйце - 1 бр .; <
  • сол, подправки на вкус.

  • Смесете каймата с яйцето, 100 г ситно настърган твърд кашкавал, нарязан лук и черен пипер възможно най-фино и чесън, прекаран през преса. Подправете сместа със сол и черен пипер.
  • Разделете порциите кайма в кръглите форми за печене. Направете вдлъбнатини във всяка порция.
  • Нарежете мекото сирене на кубчета според броя на формичките, пълни с кайма. Разстелете сиренето върху получените канали, покрийте го с кайма.
  • Поставете формичките за кайма във фурната, загрята до 200 градуса. След 15 минути поръсете останалото твърдо сирене върху топките и продължете да печете 10 минути.

Топки със пълнеж от сирене ще се харесат както на възрастни, така и на деца.

шотландско смляно яйце

  • смляно пиле - 0 кг;
  • пилешко яйце - 5 бр .;
  • пшенично брашно - 50 г;
  • сол, подправки - на вкус;
  • рафинирано растително масло - на вкус.

Какво да готвя за пилешка вечеря с кайма: бързо и вкусно - и това не са само котлети

Какво представляват сложните въглехидрати

Отслабването трябва да се поема с пълна отговорност и да се грижи за тялото. Изобщо не е трудно, просто следвайте няколко прости правила.

Сложните въглехидрати са тези, които се разграждат бавно и в резултат на това човек се чувства сит за дълго време

Препоръчително е да изпиете чаша чиста вода половин час преди закуска. Това ще помогне за стартиране на метаболизма. Като цяло водата е най-добрият приятел на мъжа в преследване на стройно, здраво тяло. Един възрастен трябва да пие 8-10 чаши течност на ден, без да се броят чай и кафе. Това е необходимо, за да се прочисти тялото от всичко ненужно, както и да се предотврати задържането на течности в тялото.

Закуската с право се нарича най-важното хранене за деня. В крайна сметка той задава тон и дава енергия на човек за целия ден. Някои хора пренебрегват сутрешното си хранене, но това не трябва да се прави.

Овесените ядки са страхотна закуска

Въглехидратите и мазнините са най-подходящи за закуска. Важно е да се отбележи, че въглехидратите трябва да са сложни и мазнините да са здравословни. В крайна сметка парче торта съдържа и въглехидрати и мазнини, но това изобщо не означава, че тортата е правилната храна.

Закуската с право се нарича най-важното хранене за деня. В края на краищата задава тон и дава енергия на човек за целия ден

Разбира се, няма да можете напълно да изоставите любимите си продукти. Но се опитайте да ги консумирате в малки количества и не повече от веднъж седмично. Здравословните мазнини се съдържат в рибите, ядките и растителното масло. Също така е важно да се консумират тези продукти, но в малки количества.

Плодовете са богати на фибри и хранителни вещества, за да ви помогнат да се почувствате по-сити, докато получавате по-малко калории

Правилното хранене е ключът към здравето

Много домакини, които работят, имат малко време за приготвяне на вечеря. Вечер предпочитат да правят храна от продукти, които не изискват дългосрочно

Респираторите за еднократна употреба помагат на GOST 12 .. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) Система за стандарти за безопасност при работа (SSBS). Лична дихателна защита. Филтриращи полумаски за защита срещу аерозоли. Обща спецификация (Препечатано с изменение) Предпазва дихателната система от малки частици и аерозоли. Те покриват носа, устата и брадичката, изцяло или частично са направени от филтриращ материал и за разлика от медицинската маска прилепват по-плътно към лицето.

Може ли еднократният респиратор да предпази от коронавирус

Коронавируси: Общ преглед на тяхната репликация и патогенеза, частиците на коронавирусния вирус имат диаметър около 125 nm или 0, 25 микрона.

В зависимост от класа, респираторите могат да предпазват от вдишване на елементи с различен диаметър. Най-ефективните са способни да улавят частици с по-малко от 2 микрона и могат да се превърнат в бариера за навлизането на вируси. Респираторите от по-нисък клас предпазват от частици с диаметър 2-5 микрона и могат да попречат на замърсен прах или капчици вода и телесни течности.

Трябва да се отбележи, че СЗО и Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) не съветват Често задавани въпроси относно личните предпазни средства да носят респиратори у дома, дори когато са в контакт с болни хора. Единственото изключение, СЗО прави Насоки за здравни работници за лекари и след това по време на процедури, които включват кашлица или кихане на пациента.

Ако обаче препоръките не ви притесняват и сте решени да защитите дихателните си органи с респиратор, важно е да изберете правилния клас за максимална защита.

Какво представляват респираторите за еднократна употреба?

Съгласно европейската класификация, която се използва от GOST 12 .. 94-2015 (EN 149: 2001 + A1: 2009) Система за стандарти за безопасност при работа (SSBS). Лична дихателна защита. Филтриращи полумаски за защита срещу аерозоли. Общи спецификации (Преиздаване с изменение) и в Русия респираторите са разделени на три класа защита: FFP1, FFP2 и FFP3. Нека поговорим за всеки от тях.

FFP респиратор

Първокласното защитно оборудване задържа 80% от замърсителите от въздуха и предпазва от частици, по-големи от 5 микрона Защита на дихателните пътища. И въпреки че полумаската може да предаде самия вирус, тя ще филтрира повечето заразени с вируса прахови частици и малки водни капчици.

Цената на такива респиратори варира от 120 до 900 рубли на парче.

Основната тъкан е грубо бяло, пълнител от синтепон.

Грунд и боядисване на акрил.

Изработено по MK от прекрасен майстор Анастасия Голенева с някои промени и допълнения. Сега работя върху още няколко нейни MK. Ще бъде бик викинг и крава.

27. K публикации 43. K абонати

Търговията е забранена в общността, обсъждане на цени, връзки към страници с продажби, контакти на автора в коментарите. Задължителна информация за материали и инструменти в текстов вид.

1. Бъдете учтиви, опитайте се да пишете правилно.

2. Използвайте ясни и красиви снимки в публикациите си.

3. Авторът на публикация с етикет [mine] може да остави връзка към своя профил, група или канал в други източници, при условие че връзките (активни и неактивни) не водят до директни продажби . Не се допускат повече от четири връзки и само в края на публикацията (параграф 8. от основните правила).

-връзки от рекламен характер / спам;

-връзки, водещи до магазини, посочващи цената на стоките / услугите;

-връзки, водещи до обаждания, покупки, продажби, абонаменти, репостове, гласуване и други подобни.

(нарушение на основните правила на сайта, стр. и стр. 8.).

При кликване върху връзка е забранено да има активни (кликващи) връзки, водещи до горното в стр., съдържанието на такива ключови думи като „продукт“, „услуга“, „купувам“, „ продавам "," на склад "," по поръчка "и др.

Ние използваме бисквитки
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Като използвате уебсайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Позволяват "бисквитки"