Супер метод

Днес не пуших до 8 сутринта. По-рано се събудих с цигара в зъби. И до 10 сутринта пуших около 5-6. В резултат на това по обяд вече бях като желе. Опушен, без апетит, слабост. Тази сутрин се събудих и започнах да се успокоявам с мисъл. "Бъдете търпеливи до 8 часа сутринта. Тогава поне изпушете до вечерта." Тези два часа не бяха лесни. Отначало не исках. На 6-30 тялото започна да боли. Обиколих и се успокоих с мисълта, че остават само 90 минути за търпение. На 7-00 отидох да спя. На 7-30 започнах да усещам, че животът започва да кипи вътре в мен. Светът започна да се променя. Хората са станали по-хубави и мили. Трудно е да се опише това чувство. Все едно да се прераждаш. Тялото започна да се пълни с някаква енергия. Вместо слабост, прилив на сила. Неописуемо. Запалих цигара в 8 сутринта и до 22 часа. Изпуших 10 цигари. Засега си поставих задачата: да не пуша 2 часа след сън и от 22 часа. Забавно нещо. На мен лично ми харесва. След 25 години пушене е трудно да осъзнаете, че трябва да се сбогувате с цигарите завинаги. Засега искам да действам с такъв безболезнен метод. Надявам се, че скоро ще дойде моментът, когато глупаво забравям за цигарите.

Доверете се на човек с 33 години опит. Няма да работи. Само категоричен отказ. Да, лошо е, да, оттегляне, но теглото нараства, но трябва да издържите. И все пак не е факт, че няма да се върнете към цигарите. Всичко това е минало преди вас))

лицето ти посинява ли след пушене на цигара? Напуснах заради това

Успешно се отървете от никотиновата зависимост! Всичко е във вашите ръце.

Вяра в Tabex

Така че дойде моето време да се разделя с тази мръсотия (надявам се завинаги) В допълнение към самите хапчета, реших да инсталирам приложение със същото име, което да ми напомня кога да пия следващото хапче, иначе постоянно забравяйте)) Е, нека мотивира, няма да е излишно. Като цяло, както се казва, ще видим какво ще доведе всичко това до Успех на всички, които също са решили да се разделят с лош навик.

Не пуша Postscript

Още първото се събуди сутринта .. мудни мисли, добро настроение .. Мисля, че трябва да отида, бързо да приготвя кафе, за да имам време да пуша на балкона, преди семейството да се събуди .. докато се дои кафето, гледам ярко синьото небе и се връщам към мисълта, къде е запалката?

И тогава вдъхновението. Не пуша. Потта се проби .. Почти си запалих цигара. Сякаш беше хипнотизирана от моделите на миналите си действия. Аз съм пушач, имам навици за пушене. Трябва да спирам желанието си всеки ден. Трябва да развивам нови невронни връзки. Сега се опитвам да се възстановя тухла по тухла, така че да искам други неща. Аз не пуша. Още ли сте заедно? Много съм благодарен на всеки от вас, който подкрепи със собствените си думи)) Тези, които ми направиха приятна компания в този емоционален импулс)) благодаря ви момчета, вие сте страхотни момчета. Дори да сте успели 1 ден, вече сте спечелили. сега всеки ден се опитвам да спечеля тази битка с гаден глас в главата си, така че рано или късно да спра да го чувам. Спрете да искате да пушите.

Част от зависимостта Какво е това?

Ние използваме бисквитки
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Като използвате уебсайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Позволяват "бисквитки"