Направи си сам чай букет
Сред многото предимства на канелата се открояват нейните противовъзпалителни и антисептични свойства. Помага и за отслабване, като увеличава изгарянето на мазнини.
Чаят от канела се използва от древни времена в много култури заради многобройните ползи за здравето. Те включват способността му да изхвърля токсините от тялото, да понижава нивата на кръвната захар, да насърчава загубата на тегло, да регулира менструацията и да се бори с лошото храносмилане.
В тази статия ще изследваме удивителните скрити ползи от чая с канела.
Свойства на канелата
Най-известният аспект на канелата е нейната приятна миризма. Тази екзотична подправка е богат източник на магнезий, желязо, калций, фибри и витамини С и В1. Използва се за лечение на диария, лошо храносмилане, подуване на корема и дори може да укрепи имунната система. Той също така служи като отхрачващо средство и може да облекчи дихателните симптоми.
Ето само няколко от невероятните предимства на канелата:
- Канелата също помага да отслабнете, като увеличава способността на тялото ви да изгаря мазнини.
- Съдържа антиоксиданти, които забавят естествения процес на клетъчна дегенерация и намаляват ефекта на свободните радикали. Тези антиоксиданти предотвратяват натрупването на мазнини в артериите, което помага в борбата със сърдечно-съдовите заболявания.
- Чаят от канела помага да се контролира лошият холестерол и да се регулира кръвната захар.
- Освен това редовната консумация на канела подобрява храносмилането и премахва газовете. Той също така помага за лечение на анорексия, като стимулира апетита.
- Канелата е мощен антикоагулант, което означава, че предотвратява натрупването на излишни тромбоцити в кръвта.
- Изследванията стигат до извода, че канелата стимулира мозъчната функция, особено при възрастните хора. Подобрява процесите в мозъка за внимание, зрителна памет, разпознаване и скорост на обработка.
- Канелата също помага за намаляване на възпалението и облекчаване на болката. Поради това може да подобри симптомите на артрит.
- Междувременно местните приложения на канелата включват използването й като антисептик, дезинфектант за кожата и „убиец“ на гъбички и бактерии. Може да се използва за лечение на гъбички по краката и ноктите, както и при язви в устата и вагинални инфекции.
Ползи за здравето от чая с канела
Канелата е подправка с много отлични качества. Един от най-добрите начини за консумация на канела е чрез чая. По този начин ще запазите всички активни компоненти на подправката без никаква намеса от други продукти. Плюс това, канеленият чай е по-лесен за храносмилателната система от канеления чай, което означава, че ще получите ползите за по-кратък период от време.
Страхотно за диабетици
Хората с диабет тип II (състояние, което се случва, когато тялото не може да реагира нормално на високи нива на инсулин, причинявайки висока кръвна захар) е най-полезно. Една чаша от този чай може да помогне за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
-Винаги под ръка
-Тагове
-Категории
-Цитата
Днес искам да споделя с вас рецепти за вкусни десерти без фурна. Взех рецептата тук.
Съставки за основата: 300 гр извара (по-добре е да се вземе меко, не ронливо); 2 готини
Тортите без печене са чудесна лятна алтернатива на любимите ви традиционни рецепти. На.
"Мързелива медена торта" Наистина искам ароматна медена торта, но отделете няколко часа, за да я приготвите.
Няма смисъл да отглеждаме краставици в оранжерия, както разбирам. Те са страхотни и на открито.
-Търсене по дневник
- Абонирайте се по имейл
-Приятели
Вижте какво можете да направите вкусно за минути:
