Направи си сам букети с оазис

Букетите от свежи букети на Святков са толкова красиви, макар и неудобни. И така го искам, каква красота получи възможно най-скоро. Не спите твърде дълго, за да се уморите: поддържайте букетите свежи и лесни, като следвате прости правила.

Изникнаха флористите Betania Day и Víki Vilson, имам много хубави букети, които да събера, тъй като те са готови да отидат и да бъдат подстригани до плодовите котки. Скачайте с радостта на експертите, за букетите на вашия святков повече от един ден окото ви е милостиво.

Нарежете стъблата и листата

Преди тима, как да поставите китовете във вазата, подгответе ги докрай. Варто, ако само няколко от стъблата са се образували преди отрязването, вонята би могла да изяде водата и лесно да се достави до пъпките директно до пъпките. Може да се види и веднага от долния лист. Всеки път, когато видите водата близо до вазата с листа, вие ще поправите гниенето и от това ще поправите бактериите, които можете да напишете в цитатите.

Нарежете дръжките на kvitiv pid kutom / Photo freepik

Вземете правилната ваза

Не сме мислили така, но формата на вази също се влива в тривиалността на живота на вашите апартаменти. Експертите ги следят във всеки случай, не вземайте ваза с високо гърло за цял букет, дори стъблата ще бъдат изцедени и могат да бъдат обработени. „Лошите стъбла са по-кратък живот за един ден във ваза“

Не вземете вузки вази за букети / Photo freepik

Часът на водата е зает с широко гърло - може да не е добра идея, ако говорите за името на вашия букет:

Гърлото на wazi е по-широко, съставът абсорбира цялата форма. Вината за стъблата е любезно да лежи до гърлото, - като Вики

Цялото вино има плодове: как да запазите букети във вази със свежи цветя - цветарите са открили тайни

Ако трябва да построите уютна и комфортна къща за възможно най-кратко време, тогава продуктите от полистиролбетон са подходящи за изпълнението на тези планове.

Този материал е съвсем нов, но вече е придобил популярност на строителния пазар и сред частните разработчици.

Характеристики на този материал и правила за употреба - всичко това и много други могат да бъдат извлечени от статията.

Изисквания за блокове от полистиролбетон

Има мит, че е невъзможно да се построят капитални сгради от полистиролбетон, като жилищни сгради над 1 етаж. Но за това е предназначен един мит, за да можете да го разсеете. Жилищни сгради с 2-3 етажа могат да бъдат изградени от блокове от полистиролбетон. Върху тях можете да изливате припокривания между етажите или да полагате готови стоманобетонни подови плочи. Блоковете са в състояние да издържат на такива натоварвания.

Освен това тези продукти са разрешени за изграждане на жилищни сгради, тъй като те не се рушат.

Експериментите са доказали, че при падане от височина 10-15 м блоковете не се ронят, не се разбиват на парчета, а само някои частици от елемента се отлепват и парчета от ъглите могат да бъдат отбит (при удряне на метална повърхност). Но в основата си такива щети бяха открити в блокове, които тепърва набираха сила през първите 28 дни след изливането.

Блоковете от полистиролбетон могат да бъдат разделени на няколко вида според показателите за ефективност:

  • Конструктивна. От такива блокове, които имат степен на плътност от D250 до D350, могат да се издигнат стени на жилищна сграда.
  • Топлоизолация. С блокове с плътност от D150 до D200 можете допълнително да изолирате стените на къщата, които вече са издигнати.
  • Конструктивна и топлоизолация. Те съчетават характеристиките на предишните видове и могат да се използват за изграждане на носещи стени на къща като блокове, които не се нуждаят от сериозна изолация. Плътността на такива елементи варира от D400 до D600.

Благодарение на тези видове полистиролбетон, тези блокове могат да се използват за изграждане на носещи стени, които могат да издържат на натоварването от собственото си тегло, силата на вятъра, масата на подовите греди, покривите и снега , както и за изграждането на прегради и неносещи конструкции.

GOST R 51263-99 регулира основните изисквания, които се прилагат за полистиролбетонни блокове за изграждане на жилищни и селски къщи, летни вили. Сред тях:

Толкова ми се иска, букетът беше вдигнат като по-добър. Приемете прости правила, така че отказа ви да са все още по-сигурни - моля, ефективни начини - живот

С наближаването на Цветница неделята става особено важна и значима. По това време е обичайно да се правят прогнози за почти една година напред за времето и бъдещата реколта.

Лазарева събота

Друг празник, който се празнува в събота на Цветница, е Възкресението на Лазар.

На Исус е изпратено съобщението, че неговият приятел и спътник Лазар от Витания е тежко болен и той е помолен да побърза. Не беше ясно защо Христос не бързаше. И едва след новината, че Лазар е починал, той потеглил.

Когато пристигна във Витания, бяха изминали четири дни от смъртта му. Роднините и приятелите на починалия бяха в дълбока скръб. Исус пламенно се помоли близо до пещерата, където беше погребан Лазар.

Той извика към Бог да извърши чудо. След молитвата камъкът, покриващ входа, беше премахнат и присъстващите видяха чудото на възкресението. Преди 4 дни Лазар беше жив.

Християните празнуват Лазаревата събота от 4 век. Три века и половина по-късно е разработен определен канон за извършване на богослужения на този ден. Песнопенията по време на службата показват не случайно чудо, а важен символ за укрепване на вярата.

След залез слънце, по време на вечерната служба, те започват да освещават клоните на върбата. Това е началото на празника на Цветница.

Цветница

Както бе споменато по-горе, Цветница според църковните канони започва в събота вечерта. Но основните служби и освещаването на върбата се провеждат в неделя.

Освен всичко друго, в Русия този празник олицетворява пробуждането на природата след дълга зима. Не напразно северните славяни са избрали върбата за символ на този ден. Дървото е предвестник на пролетта. Веднага след като слънцето загрее въздуха, на светлината се излюпват пухкави бучки. Именно те дават вяра в скоро топлите дни.

Православните християни приемат Цветница с радост. Как се празнува този ден в Русия? Хора от всички възрасти отиват в най-близката църква в неделя сутрин, за да освещават върбови клонки. Енориашите на църквата застават на служба, като се молят и участват в песнопения. След завръщането си у дома е обичайно леко да се откопчава домакинството с върба с пожелания за здраве и благодат.

Осветени клони се поставят до икони, сплитат се в плитки, направени от тях амулети, приковани към стопански постройки. Година по-късно, в навечерието на нов празник, върбата е изгорена.

Ако все още не знаете как да спрете, е време да се научите. Набиранията на хоризонталната греда са упражнение, което развива силата на сцепление, увеличава ширината на гърба и помага за разтягане на гръбнака.

Самите те са междинни гимнастически движения. В самото начало вдигането на собственото си телесно тегло изглежда невъзможна задача, нещо напълно невероятно, но ние ще ви кажем как да започнете да дърпате лентата от нула до 15-20 пъти при един подход.

Не се опитвайте да задавате задачи, за да научите всичко сега и наведнъж, или търсете нещо, което да замени това упражнение. Към целта трябва да се подхожда постепенно, без да се пропуска нищо важно. Има хиляди книги за стратегии и техники за преподаване на издърпвания от нулата, но не всички от тях могат да ви помогнат да станете наистина силни.

Техниката е проектирана така, че начинаещият може бързо да тренира набирания от най-простите спомагателни упражнения, които ще ви позволят да изпълните първото повторение от нулата до най-трудните версии на това упражнение.

Колко можеш да научиш?

Ако телесното ви тегло не надвишава 80-90 килограма, тогава можете да овладеете упражнението и да започнете да правите около 10 пъти за 2-3 седмици. Ако имате наднормено тегло, най-добре е първо да отслабнете. Съветваме ви да прочетете: колко можете да отслабнете за един месец у дома.

Как да започнете да дърпате хоризонталната лента от нулата

Страхувате ли се от напречната греда? Страхувате ли се да си спомните училищната фитнес зала? Не си сам. Това движение остава плашещо упражнение за много мъже. И това е жалко, защото не са много упражненията, които могат да укрепят цялата горна част на тялото, като въздействат на основните мускули и подобряват стойката като просто изтегляне.

Да се ​​научиш как да правиш това упражнение правилно е важно за всеки спортист, независимо от целите му. Това е едно от най-основните, основни упражнения във фитнес света. Полезен е както за CrossFit, така и за бодибилдинг, както и за любителите на спорта. Това упражнение може да се изпълнява навсякъде, както на хоризонтална лента във фитнеса, така и на клон на дърво във вашия двор. Издърпванията работят и върху друга мускулна група, която бихте искали да използвате - гърба. Силните мускули на гърба предпазват раменете ви от нараняване, а също така помагат на всички други мускули в тялото ви да извлекат максимума от други упражнения, като преси или къдрици.

Но не забравяйте, че техническите набирания са трудни за научаване поради много причини. Първо, трябва да имате подвижни раменни стави, което е трудно за много хора да постигнат. Второ, вдигате цялото си телесно тегло, което просто не е лесно. Издърпванията също могат да се извършват по различни начини, което ги прави още по-предизвикателни.

Но ние можем да ви обясним всичко. Ще ви помогнем да преодолеете всички трудности, които са ви попречили да изпълнявате правилно набирания - златният стандарт на упражненията с телесно тегло. И ако все още ви преследват спомените във фитнеса в училище, ще намерите начини да се преборите и с тях. Време е да отидете до бара и да се захванете за работа.

Правилна техника на изпълнение

Вдигането на брадичката е малко по-трудно от простото събиране на брадичката и бара заедно. Трябва да знаете нюансите, които ще ви позволят едновременно да укрепите гърба си и да не навредите на раменете си. Упражнението може да се разглежда в три различни фази: началото отдолу, средната позиция и горната позиция, която е най-трудна за изтегляне.

Ние използваме бисквитки
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Като използвате уебсайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Позволяват "бисквитки"