Букет с ръцете си

Полза и вреда на разширителя на гърдите

Разширителят на гръдния кош е спортен треньор, предназначен да изпомпва не само гръдните мускули, но и раменния пояс, трицепсите, бицепсите и гърба. Състои се от чифт дръжки, свързани помежду си с пружини (панделки, ...

Час чытання 23 минути

Направи си сам пеперуди от пластмасова бутилка: идеи и инструкции

Поставка за портбуке, какво е това? Пример за създаване на държач за портбукет. Какво е необходимо за създаването му. Как да украсим букет върху готов букет. Съвети за регистрация. Научете повече в статията = >>

Час чытання 24 минути

Кой трябва да бъде поздравен за Деня на ангела на 25 февруари 2021 година

Инструкции стъпка по стъпка с фото и видео майсторски класове за красив дизайн на букет цветя в хартия. Схеми, фото примери за правилния дизайн.

Час чытання 19 минути

Направи си сам апликация за есенен букет

Гъвкави херпес зостер - какви са те? Меките битумни керемиди (битумни керемиди, керемиди или керемиди) са предназначени за скатни покриви с наклон над 6 °. Това са малки плоски листове

Час чытання 21 минути

Винтидж букет от брошки със собствените си ръце

✅ 28. 8. 020 Традицията да се даряват сватбени цветя на булка е много древна: дори в Древна Гърция младоженец вървеше до олтара, държейки в ръце клони от портокалово дърво и бръшлян. Това беше символ на богатство и вечна любов, които чакаха

Час чытання 23 минути

Предпочитам да се удавя!

„МОЯ! Онлайн“ събра благотворителни организации, които ги лекуват и изграждат

Час чытання 23 минути

Как да открием нова планета

Учените са толкова нетърпеливи да открият извънземен живот или да открият нови планети, че във връзка с тези цели са измислени много начини за намиране на екзопланети, които ще обсъдя в тази статия. Първоначално може да изглежда, че всичко, което е необходимо, за да се отвори ново небесно тяло, е отличен мощен телескоп и добро постоянство, заедно с търпението, но това не е напълно вярно, защото да се намери извънземно и

Час чытання 10 минути

Направи си сам хартиен цветен букет

Борисоглебски Ярославъл. Историята на село Борисоглебски от Ярославска област. Възраждане на монофоничното пеене 17 ноември 2009 г. 10:46 Борисоглебски - Русия август 2009 г. БОРИСОГЛЕБСКИ: ПОД

Час чытання 13 минути

Протеинова вечеря за отслабване

Протеинови рецепти и как да приготвим здравословни, високо протеинови ястия. Диета за 1 ден. Приблизителен план за хранене на протеинова диета.

Час чытання 11 минути

Космически легла: какво и защо се отглеждат в космоса

Хората отдавна мечтаят за космически полети, пътуват до далечни галактики. Но при всяко пътуване трябва да вземете голям набор от продукти.

Час чытання 16 минути

Топ 7 протеинови шейка, които можете да направите у дома

ОБУЧЕНИЕ ЗА РЪКА И РАМКИ: Културистите с достатъчно бодибилдинг опит са склонни да избират разделени програми за тренировка. Години във фитнеса

Час чытання 16 минути

Как да декорирате стая необичайно: Направи си сам декоративна мазилка

2 лесни начина да направите маска за лице със собствените си ръце ⋆ Подробни инструкции + видео! На нашия сайт има повече от 1000 отлични домашни продукти! 100% забавление. Влез

Час чытання 25 минути

Интересни идеи за тъкане на различни плодове от мъниста

con aplicaciones están en ✓ Compara precios y características de productos nuevos y usados ​​✓ Muchos artículos con envío gratis, Las mejores ofertas para Camiseta Porsche de Polo para Hombre (Porsche "Equipo de carreras 911 turbo, en verde l de reloajes en línea Los nuevos clientes ahorran 60% en el primer pedido.

Час чытання 16 минути

10 подробности за изображението, които могат да добавят 10 години към вашата възраст

Ако някой трябва да ретушира, нека бъде той: фоторедактори за Android - 5 топ приложения и тяхното описание

Час чытання 11 минути

Упражнения с дъмбели с гири за жени у дома

Как да разглобявам генератор на VAZ 2110? (Видео) Как да разглобявате генератор на VAZ 2110? (Видео) Направи си сам ремонт на генератор на автомобил ВАЗ 2110

Час чытання 12 минути

Как да шиете кожена рокля със собствените си ръце

Какво представлява почасовата диета за отслабване. Правила за хранене при почасова диета за отслабване. Как се прави диетично меню на всеки 2 часа. Диета по час след 2 часа: меню за седмицата. Резултати и прегледи на почасовата диета.

Час чытання 17 минути

Отговаряме на въпроса: как да намалим обема на ръцете на момиче - набор от 3 прости упражнения

Хоби от Sima-Land - прекарвайте времето си с удоволствие и полза! - 63pokupki. u. Форум за съвместни покупки - това са цени на едро от производителите. Купувайте стоки чрез онлайн магазина JV изгодно и с доставка до различни градове на Русия.

Час чытання 19 минути

Упражнения за артикула, свързан с ръцете

Рецепти за вкусни шоколадови бонбони, които можете да направите у дома със собствените си ръце. Тайни и правила за подготовка.

Час чытання 12 минути

Как да разберем, че новороденото бебе има колики

Кога започват коликите при новородено: причините и симптомите, на каква възраст се появяват при кърменото и изкуствено хранено бебе, колко дълго и кога преминават при момчетата и момичетата.

Час чытання 15 минути

Как така? Принцесите не седят с разтворени крака!

Популярната украинска телевизионна водеща Олга Фреймут раздели мненията на феновете на два лагера, публикувайки своя снимка в мрежата. Публикацията се появи на личната страница на изпълнителя в Instagram

Час чытання 13 минути

Брус Лий - биография и филмография на актьора

70-90-те години на миналия век - златната ера на бойците. Киното се нуждаеше от брутални мъже с красиви тела и способност да се бие. Културисти, боксьори, борци отидоха на кино, но най-ценени бяха представителите на бойните изкуства, които изглеждаха най-ефектни в кадъра.

Час чытання 25 минути

Как излекувах артрит - споделям опита си

Реших да споделя с вас моя житейски опит - как излекувах артрита. През живота си съм имал много опити, включително преди това съм излекувал артрит 2 пъти .. Преди това се страхувах да говоря за това. Сега се опитвам да преодолея срамежливостта. Може би това ще спаси много животи или поне ще ги спаси от ненужни страдания.

Час чытання 11 минути

Направи си сам букет и сладкиши

Как да приготвите любимите си мюсли барове със собствените си ръце: класически, диетичен, според рецептата на Джейми Оливър. Стъпка по стъпка снимки. Съдържание на калории, ползи и вреди от деликатесите.

Час чытання 9 минути

están bg ✓ Compara precios y características de productos nuevos y usados ​​✓ Muchos artículos con envío gratis, Las mejores ofertas para Getshirts-rahmenlos® regalos-t-shirt-deporte jazz-hay más aquito preciíre en línea bajo diar Conio bajo diar de diseño Las actividades continúan sorprendiendo una y otra vez!

Час чытання 21 минути

Вино за панкреатит (панкреас), може да изсъхне червено

❗Мога ли да пия алкохол при панкреатит? Какви са последиците от алкохола за човек в такава ситуация?

Час чытання 14 минути

Съвети как да си спечелите гастрит: действайки в противоречие

Как да спечелите гастрит, някои хора се интересуват. Отговорът на този въпрос е прост, можете да спечелите стомашен гастрит буквално за един ден. Както можете да спечелите гастрит много бързо, толкова е трудно и от него в ...

Час чытання 12 минути

Първият

Как да си направим вкусна лучена супа за отслабване. Рецепти за изгаряне на мазнини първо ястие, зеленчуков бульон с добавка на зехтин. Приблизителна диета за 7-10 дни, за да се отървете от излишните килограми. Плюсове и минуси на диетичната храна.

Час чытання 9 минути

Донецк, Луганск и Ростов измерват бананите: къде е по-евтино

Бананите са полезни за стомаха и червата за лечебни свойства. Те съдържат много хранителни и полезни вещества, както и цяла гама витамини и минерали. Всеки ден използването на екзотичен плод набира скорост в областта на медицината.

Час чытання 24 минути

Изолация под перваза на прозореца

Човешкото тяло е сложен механизъм. Всички физиологични процеси в него при идеални условия са подчинени на ясен график. За най-ефективно усвояване на храната от организма, работните закуски и обядът в офиса трябва да се разпределят по следния начин

Час чытання 13 минути

Как да си направим вино от сладко у дома

Спомняте ли си филма на Алмодовар и едноименната песен I'm So Excited? „Много съм развълнуван“, както беше преведено на руски. Тази фраза напълно описва отношението ми към испанското винопроизводство. И не става въпрос за сляпа любов, просто във всички отношения Испания през 2021 г. е страната с най-голям потенциал.

Час чытання 24 минути

Мускулите в областта на шията болят след тренировка

Статията - Нараняване на шията с камшичен удар - ще ви разкаже за причините за заболяването, неговото лечение, симптоми. Научете как правилно да диагностицирате нараняване на врата с камшичен удар | Дикул център

Час чытання 21 минути

Направи си сам букет от нар

Пример за успешен проект за здравословен начин на живот "Crazy Drying", където желанието на момичетата за идеална фигура ефективно се монетизира. Каква е същността и отличителните черти на тази „онлайн загуба на тегло“. Как започна всичко и как идеята се превърна в успешен семеен милион

Час чытання 25 минути

Робството в Чечения и разстрелът на бойци: Страшни истории на хората от Новосибирск - участници в бойните действия

Отдавна искам да направя ревю на този продукт.

Час чытання 18 минути

Упражнения за стягане на мускулите на лицето у дома: за овала, за бръчки, от двойната брадичка, от отпуснати бузи и скули

Как да премахнете бузите у дома бързо и за кратък период от време. Упражнения за отслабване на бузите. Начини за справяне с увисналите бузи.

Час чытання 23 минути

Върбови жив плет

Жив плет от върба може да помогне да се определят границите или да се скрият грозните гледки. Оградата от върба също е ефективна бариера срещу вятър, за разлика от плътната ограда.

Час чытання 12 минути

Тайни на отглеждането на цариградско грозде без шипове

Оптималният период за засаждане на храсти от цариградско грозде е септември-октомври. Можете също така да засадите в началото на пролетта, тъй като храстът принадлежи към растения със съкратен период на покой. Цариградско грозде без бодли се "събужда" при температури от 0 ° C и по-високи, цъфтежът започва в началото на май.

Час чытання 11 минути

Коремна пейка - универсален тренажор за цялото тяло за дома

Имате ли нужда от пресова пейка у дома? Видове и предимства на симулатора. Най-добрите упражнения за корема. Как да изберем пейка за дома си? Рейтинг на най-добрите производители.

Час чытання 25 минути

Предпазители Ford Focus 2

Сега всичко се продава в интернет! Но как избирате продукт? В днешната статия ще разберем какво можете да продавате в интернет, за да печелите пари. Приложи!

Час чытання 13 минути

Торта, котлети и кестени: топ-5 символа на Киев

Топ 5 официални и неофициални символи на украинската столица бяха избрани от списъка със статистически данни, които често се наричат ​​Inozemts.

Час чытання 17 минути

ORI и Нотингам - чорапогащник, чорапи, чорапи и бельо с италиански шик

ORI и Нотингам - чорапогащи, чорапи, чорапи и бельо с италиански шик. Пролетни отстъпки до 50%! Експрес - 63pokupki. u. Форум за съвместни покупки - това са цени на едро от производителите. Купувайте стоки чрез онлайн магазина JV изгодно и с доставка до различни градове на Русия.

Час чытання 8 минути

Кошница с цветя за 8 март - авторски цветни аранжировки в Москва с доставка до точния час. Поръчайте оригинални кошници с цветя за 8 март.

Кошница с цветя за 8 март - авторски цветни аранжировки в Москва с доставка до точния час. Поръчайте оригинални кошници с цветя за 8 март.

Час чытання 24 минути

Характеристики на използването на нагреватели във вани

Направи си сам пейка на Скот с размери Последни коментари Рамка с самообшивкаЗдравейте) Казвате, че имате притежатели на полици. Домашно

Час чытання 9 минути

Плуване в басейна по време на бременност

Ако щетите са били насочени към човек, ще му бъде трудно да бъде на свято място, близо до иконите и това отново потвърждава магическия ефект върху човек. След като всеки човек е станал обект на магически ритуал, той естествено посещава и ...

Час чытання 14 минути

Празнична салата с тестени изделия и наденица

Нека поговорим за това дали картофите могат да се използват при панкреатит

Час чытання 16 минути

Засяване на моркови през 2021 г. по лунния календар: благоприятни дни, дати на засаждане, кога да се засажда

Засаждането на моркови през 2021 г. не се различава от миналите години. Датите на сеитба се определят според сорта, продължителността на вегетационния период, благоприятните дни от лунния календар и климата на региона.

Час чытання 10 минути

Какво представлява интермитентното гладуване, схеми и примери, реални рецензии, ползи и вреди, странични ефекти

Какво е интермитентно гладуване, схеми и примери, реални прегледи, ползи и вреди, странични ефекти Интермитентно гладуване - какво е това и как работи, защо помага по-добре от всяка диета? Дори

Час чытання 22 минути

Орех: отслабва или укрепва, възможно ли е да се яде с диария и диария, може орехи

Строгата диета е един от задължителните елементи при лечението на панкреатит. За много пациенти най-неприятното му състояние е забраната за сладкиши, тъй като преработката на сладки продукти ...

Час чытання 23 минути

Как да губят мазнини по корема без упражнения

Белтъчно-въглехидратният прозорец е спорен въпрос, който дълго време тревожи много спортисти. Някои експерти са сигурни, че това е измислица,

Час чытання 10 минути

Упражнения с дъмбели без товар за гърба

От статията ще разберете кой е най-добрият елиптичен тренажор или бягаща пътека. Разберете кой е по-добре да изберете бягаща пътека и какви са противопоказанията за упражнения.

Час чытання 8 минути

Мария Миронова загуби майка си

Заслужилата артистка на РСФСР Екатерина Градова почина на 22 февруари 2021 г. на 74-годишна възраст. За смъртта й съобщи дъщерята на починалия --......

Час чытання 25 минути

Декоративно езерце в страната

По-лесно е да отгледате дете със Sima-Land! Продукти за деца в помощ на майките! - 63pokupki. u. Форум за съвместни покупки - това са цени на едро от производителите. Купувайте стоки чрез онлайн магазина JV изгодно и с доставка до различни градове на Русия.

Час чытання 20 минути

Честит ден на защитника на отечеството, мои другари

Честит ден на защитника на отечеството, мои другари. Къде си сега и какво е при теб, не знам, но ако в редиците - тогава лесно обслужване! - пикап Mon50. Коментари - 7, записвания - 0. Присъединете се към дискусията или публикувайте публикацията си!

Час чытання 25 минути

Сега пити кефир с децата лъв вранци: две неясни причини

Какво да готвя за вечеря от кайма: бързо и вкусно - и това не са само котлети Много домакини, които работят, имат малко време за готвене на вечеря. Вечер предпочитат

Час чытання 21 минути

Прашка със стрелки за риболов или тайни; мокър; на лов

MARINA CREAZIONI, CROMIA, KELLEN, TOSCA BLU и други легендарни марки чанти и аксесоари! - 63pokupki. u. Форум за съвместни покупки - това са цени на едро от производителите. Купувайте стоки чрез онлайн магазина JV изгодно и с доставка до различни градове на Русия.

Час чытання 21 минути

Направи си сам букет от бисквитки

Цитирайте публикации от galina5819 Прочетете изцяло във вашия цитат или общност! „Турбинки“ са вкусни, меко ронливи сладкиши със сладко от плодове и плътно поръсени с пудра захар. Такива торти ...

Час чытання 21 минути

Предимствата на разширителя на китката

Не всички мъже са естествено могъщи. Има хора, които природата щедро е надарила с мощна физика. А има и такива, които трябва да свършат много работа, за да изглеждат смели. Особено остър за някои от силния пол е въпросът как да увеличите ръката. Можете да научите за това от статията.

Час чытання 22 минути

5 грешки, които ще развалят тренировката ви при ходене

Има няколко вида женски фигури и за нито една не може да се каже, че е грозна или неправилна.

Час чытання 12 минути

Как да се отървем от дебелото дупе

Истинско сладко! Най-доброто меню за сушене на момичета: възможности за вкусни ястия за седмицата.

Час чытання 12 минути

Кой трябва да бъде поздравен за Деня на ангела на 25 февруари 2021 година

Пяна за бръснене, чорапи и душ гел: какви подаръци за 23 февруари влудяват ИТ хората? Празниците за някои хора са не само радостта от подаръците и срещите с приятели и семейството, но и

Час чытання 9 минути

Пазар на медни майстори в турския Газиантеп

Изотоничните напитки са спортни напитки, които помагат на тялото да се възстанови след продължително натоварване. Изотоничните напитки съдържат малко количество соли и захари, през

Час чытання 14 минути

Чревен тумор: симптоми, диагностика и лечение

Лечение на невроендокринен рак на черния дроб в медицинския диагностичен център Медицина 24/7 - висококачествено лечение, най-добрите лекари, достъпни цени.

Час чытання 10 минути

Пневматизация на червата чрез ултразвук: причините, какви симптоми се проявяват, усложнения

Дори на този етап учените не са решили дали чревната пневматоза е заболяване или съпътстващ симптом на други заболявания на стомашно-чревните органи.

Час чытання 10 минути

Алтернативно лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника

Момичета, бременност 24 седмици, боли лявата страна, дърпа, убожда, това е страната около това, където долната част на гърба е точно там, където е талията., Изпих два чорапа, но ефектът е 0 какво друго е възможно

Час чытання 18 минути

15-HYACINTHS- ароматни трогателни цветя до 8 март

Много проста и успешна рецепта за приготвяне на вкусен хек, изпечен на фурна. Такива нежни и сочни риби на зеленчукова възглавница ще зарадват всички

Час чытання 11 минути

Направи си сам букет от градината

Какво е ламинат и какви видове е ламинатът е едно от най-популярните подови покрития. По дефиниция това е ламиниран под. Всъщност тази дума се самоопределя

Час чытання 17 минути

Ръгби и бъдещето на CS: GO и VALORANT

Как да изпомпваме дупето за мъж и момиче у дома и във фитнеса. Ефективно упражнение, програма за упражнения и хранителни насоки.

Час чытання 23 минути

Изработване на хармоника от хартия

Палачинките с кефир са вкусни рецепти. Палачинките са добри както за празници, така и за делнични дни. Готвят се бързо и имат страхотен вкус.

Час чытання 24 минути

Диетична маса номер 7 за хронично бъбречно заболяване

Основната индикация за холецистектомия (отстраняване на жлъчния мехур) са камъни в жлъчката (камъни в жлъчния мехур). След операцията тялото на пациента се възстановява в рамките на 1-2 години. Често в следоперативния ...

Час чытання 19 минути

Тиквена каша в бавен котлон: рецепта за готвене с просо и ориз

Тиквата заслужено е наречена есенна кралица. От този продукт се приготвят много вкусни ястия. Ежедневното ви меню ще бъде разнообразено от тиквена каша в бавен котлон.

Час чытання 10 минути

Диетично меню на Джилиън Майкълс през деня на руски език

Бодифлекс или оксизатор: което е по-добро и по-ефективно. Описание на техниките за дихателни упражнения. Отличителни черти, индикации и противопоказания, рецензии.

Час чытання 23 минути

Направи си сам плодов букет

Какво да правите, ако имате диария и често имате болки в стомаха? Чести болки в корема, неправилно хранене, трябва да разберете причините за проблема си.

Час чытання 16 минути

Класификация на видовете чревни тумори по вид на растежа и хистологични характеристики

Лечебни свойства и правила за използване на мента при лечение на гастрит. Видове растения, начини на употреба и противопоказания. Рецепти за инфузия, бульон и чай.

Час чытання 23 минути

Направи си сам букет чесън

Какво е това - юфка ширатаки: ползи, вреди, рецепти за приготвяне на здравословно ястие.

Час чытання 24 минути

Комплект йога упражнения за отслабване у дома

Измама в обучение и диета. Описание на концепцията, меню на деня на "зареждане" с диета. Какво означава измама в културизма?

Час чытання 15 минути

Лук хидра | Официален уебсайт на Hydra 2021: Hydra Mirror | Thor Browser Hydra: Hydra Onion | Работно огледало Hydra; Андреази Морейра

Лук хидра | Официален уебсайт на Hydra 2021: Hydra Mirror | Thor Browser Hydra: Hydra Onion | Работно огледало на Hydra - Andreazi Moreira Връзка към огледалото на сайта на Hydra - hydraxmarket. rg Връзка

Час чытання 24 минути

Направи си сам шоколадов букет

Лечението на възпаление на черния дроб се извършва изчерпателно. Няколко техники се използват за предотвратяване на образуването на фиброза, цироза и други усложнения.

Час чытання 22 минути

Възможно ли е да се пие зелен чай с панкреатит на панкреаса

Панкреатитът е заболяване, за което трябва да се придържате към правилното хранене. От диетата трябва да бъдат изключени не само определени храни, но и напитки. Ето защо хората с такова заболяване се питат така

Час чытання 11 минути

Коксаки вирус, ротавирус и още 3 причини за гадене и повръщане при деца и възрастни

Прочетете за инкубационния период на ротавирусна инфекция: методи на заразяване, особености на инкубационния период, продължителност при деца и възрастни. Обмислете симптомите на заболяването и етапите на неговото развитие, колко дълго човек е заразен и дали може да се разболее отново.

Час чытання 25 минути

Направи си сам букет плодове

От статията ще научите за причините за ентерит, който в популярността се нарича стомашен грип. Вижте типичните симптоми на проява

Час чытання 18 минути

Бирен преглед; Кримска Ривиера Премиум; със срок на производство 37 дни

Разхождайки се през лятото по насипа на Керч в местна палатка, попаднах на един непознат дизайнерски буркан, но познат производител. Цената, разбира се, на такива места е пространство, но "бармана" започна да ме уверява в изключителен вкус, до който всъщност ме доведоха ... Известното лястовиче гнездо и лястовицата са изобразени на брега, и името е направено с хубав шрифт - изглежда, че е добро. Но отдолу те отиват

Час чытання 12 минути

Как така? Принцесите не седят с разтворени крака!

Сред многото предимства на канелата се открояват нейните противовъзпалителни и антисептични свойства. Помага и за отслабване, като увеличава изгарянето на мазнини.

Час чытання 18 минути

Спрей или капки? Избор на лек за обикновена настинка

Как Pinosol действа при ринит. Как да използвате Pinosol правилно по време на бременност. Противопоказания Какви лекарства могат да заместят Pinosol?

Час чытання 13 минути

Как да направите букет бонбони със собствените си ръце

Как да си направим букет от сладкиши? Този въпрос е актуален за тези, които искат да зарадват близките си с ръчно изработен подарък. Гледайте майсторски класове със стъпка по стъпка снимки и видеоклипове

Час чытання 21 минути

Поглезете се с пролетта: лалета през зимата на перваза на прозореца

Въпреки факта, че карането на ски изисква определени климатични условия, обучението се извършва не само на открито, но и на закрито. Те допринасят за поддържане на добра физическа форма, увеличаване на силата и издръжливостта. Статията представя набор от упражнения за скиор, изпълнявани във фитнеса или у дома.

Час чытання 8 минути

Как да изберем пейка за силова тренировка у дома

Какво представлява лежанка и защо е необходима. Предимства и недостатъци, видове и критерии за избор за дома и фитнеса. Необходимите инструменти, чертежи и схеми за направата на пейка със собствените си ръце, както и основните упражнения, изпълнявани на този симулатор.

Час чытання 9 минути

Мистерията на фаюмските портрети

Когато за пръв път видите тези портрети, които са на почти две хиляди години, изглежда, че сте изправени пред истинско чудо. Като този? 5 века преди византийските лица? 10 века преди романското изкуство? 15 века преди Ренесанса? Те са напълно живи!

Час чытання 19 минути

Как да отслабнете? Шест полезни съвета

Червено зеле Червеното зеле е обичано от мнозина, отличава се със своя ярък цвят и сочен вкус, докато съдържа огромно количество витамини и микроелементи, полезни за организма.

Час чытання 9 минути

Анемона: описание, снимка, значение

Анемоната е нежно цвете на вдъхновението! Крехка, невероятно романтична и елегантна. Красотата му беше оценена дори от модата на древна Гърция. Те плели венци от тези цветя, които по своя лукс не отстъпвали на кралските корони. Цъфтящите анемони са ярки, изящни, грациозни с кадифени тъмни тичинки.

Час чытання 11 минути

10 подробности за изображението, които могат да добавят 10 години към вашата възраст

Биография на Сергей Иванов - съпругът на Зара, история на запознанство, брак с певица, раждане на синове, причина за развода. Неуспешният първи брак на Зара със Сергей Матвиенко.

Час чытання 25 минути

Гуля Каримова

За какво е подценяван букет и какво може да бъде той? Съвети за създаване и дизайнерски идеи. Прочетете в статията и гледайте видеоклипа на майсторския клас за създаване тук!

Час чытання 12 минути

Какво казват цветята на сватба

Депутатите могат да забранят безплатния престой на бездомни кучета на улицата, но нито дума за котките! - пикап S. lyinskaya. Коментари - 29, записвания - 1. Присъединете се към дискусията или публикувайте публикацията си!

Час чытання 9 минути

Александър Гудков - вицове без граници, скандали в KVN и мистериозна булка

Журито на KVN разкритикува Александър Гудков и неговите сътрудници за един вид хумор. Именно Гудков обаче с уникалния си стил успя да постигне успех в шоубизнеса.

Час чытання 22 минути

Щастието е на прага

Бележки на стар ерген

Час чытання 8 минути

Обиколка на британския музей и обучение на соколи: Нова седмица за деца

Уши от пшеница, ръж, ечемик също могат да се използват за направа на букети. Накратко, не се страхувайте да покажете въображението си! Колкото по-разнообразен е букетът, толкова по-интересен и красив е той.

Час чытання 18 минути

Какво е училищна незрялост и два домашни теста за нейното идентифициране

Как можете да помогнете на дете, което е ходило на училище на предписаната 7-годишна възраст, но по някаква причина не може да се справи със съучениците си (трудно му е да се концентрира, да запомни нещо, да научи нови неща)? Да го заведа ли на специалист? В книгата „Невропсихологични изследвания за деца“ (издадена от издателство „AST“) цяла глава е посветена на този проблем. Публикуваме го изцяло.

Час чытання 9 минути

Направи си сам букет за победа

В Ижевск има „Включваща кухня“ за хора с увреждания с умствени и интелектуални увреждания Четири пъти седмично в продължение на четири часа пространството на кулинарното студио „Вилка“ се превръща в място, където са съсредоточени силите на доброто: по предложение на Асоциацията на родителите на деца с увреждания от Удмуртска република с участието на Silver Volunteers Ижевск и с подкрепата на социално отговорен бизнес, което е самото студио, проектът „Включваща кухня“ Да! Може! ". От началото на ноември 12 деца на 18 и повече години, страдащи от психически и интелектуални разстройства, под ръководството на опитен ментор, овладяват основите на кулинарните умения. В допълнение към заниманията с основната група, Включваща кухня провежда еднократни майсторски класове за деца, които не са били включени в проекта: десет души стават техни участници всяка седмица. „Включваща кухня“ обича да приема гости: заместник-ръководителят на администрацията на Ижевск, заместник на градската дума на Ижевск, полицай, блогър, телевизионни журналисти вече са посетили "Вилка", за да подкрепят специални деца в желанието им да се научат да готвят. Миналата седмица журналист от Удмуртска правда също се отби в кулинарната работилница. Работа за душата Майсторски класове в „Включващата кухня" се провежда от майстора на производственото обучение Любов Вениаминовна РОЖИНА. Под нейно ръководство момчетата овладяват технологията за приготвяне на голямо разнообразие от ястия: салати, супи, сметища закъснения, пица и др. Наставникът, който е посветил повече от дузина години на обучението на професионалисти в готварството (сега Любов Вениаминовна е пенсионирана), не сваля летвата, когато общува с участниците в „Включваща кухня“, тя използва обичайните си термини : „котлет“, „пас“ и др. Но в същото време заниманията се провеждат по лесен закачлив начин и за да може децата винаги да се интересуват, менторът дава основите на готвенето под един или друг „тематичен сос“ . Например от 8 до 13 февруари „Включваща кухня” заедно с цялата република празнуваха „Пелменфест”, а от 15 февруари нейните участници се запознаха с националните ястия на Удмурт. Наставникът отбелязва, че напредъкът е очевиден. Ако в началото на проекта момчетата са могли само да мият зеленчуците, сега вече знаят, без да подсказват в каква последователност трябва да се извършат определени действия, какви продукти и в какво количество са необходими, в какъв ред трябва да се добавят към ястието. - Тук работя за душата. Тук децата са специални: те са толкова мили! Този вид приятелство не винаги се среща сред обикновените момчета. Те също са много любопитни. Разбира се, трудността е, че те често забравят това, което им обясних, така че трябва да повторим операциите, които сме извършили, но желанието да се научим как да готвя от тях е огромно “, каза Любов Рожина. Разбира се, работата с деца, страдащи от умствени и интелектуални увреждания, има свои собствени характеристики, а „Включваща кухня“ е възможна само с участието на професионален дефектолог. Той дава на майстора по индустриално обучение своите препоръки, като взема предвид коя е изградена комуникацията с участниците в проекта. Тъй като някои от тях не са запознати с числата, не могат да четат или пишат, след приключване на майсторските класове, всяко от децата ще получи книга с рецепти, съдържанието на която ще бъде представено под формата на картинки. „Бяхме изправени пред факта, че по време на дългите новогодишни празници всичко беше забравено и сякаш започнахме от самото начало“, обясни изпълнителният директор на ARDI UR Елена МУХАМЕТДИНОВА необходимостта от книгата с рецепти. - Момчетата знаят как да се ориентират по снимки. Големи и малки победи Освен кулинарни умения, проектът „Включваща кухня“ Да! Може! "Отваря други възможности за своите участници. Разбира се, това е социална адаптация. Наставникът на децата Любов Рожина отбеляза, че в началото на проекта те са били много ограничени, а сега реагират един на друг живо и са по-отворени за гости, които посещават приобщаващата кухня. Жителката на Ижевск Октябрина отбелязва, че комуникацията с менторите на проекта и други момчета зарежда дъщеря й с желанието да направи нещо.След майсторския клас тя иска да приготви същото ястие у дома и да нахрани мама и татко. Снимка от Сергей Рогозин Проектът дава на момчетата шанс да надминат себе си по някакъв начин.През времето, в което работилницата работи, някои от тях, например като Юлия, са се научили как сами да стигнат до „Разклона“ . Участникът в проекта живее в района на селскостопанското изложение и първоначално майка й я води на уроци в кулинарната работилница. С течение на времето заедно започнаха да правят само част от пътя и тогава Джулия се научи да прави без помощта на майка си изобщо. „Всичко ще се получи!“ - през целия майсторски клас, от време на време повтаря деветнадесетгодишният Иля. Основното нещо е да не се съмнявате в успеха на тези момчета. Няма значение, че всеки ще има своя собствена победа. Половината от участниците в проекта в една или друга степен ще развият кулинарни умения, от които човек се нуждае всеки ден, останалите шест ще отидат по-далеч и тази година ще вземат участие в регионалния шампионат по професионални умения сред хората с увреждания в Абилимпийски игри. Нещо повече, тези шестима ще станат пионери, тъй като от момента, в който се провежда първенството в републиката, хората с увреждания с умствени увреждания никога не са участвали в него. Снимка от Сергей Рогозин - Разработваме историята с Abilympix не само, за да покажем, че децата с психични разстройства също могат да направят нещо. След като напуснат училище, те по същество се оказват в социална изолация. Днес колежите се занимават с обучение само на хора с лека степен на умствена изостаналост, а за останалите инвалиди с умствени увреждания няма оферти. Нашата задача е да повлияем поне леко на тази ситуация. Необходимо е да се разшири списъкът от специалности, които могат да получат такива деца, така че при напускане на училище да имат по-широк спектър от възможности, отколкото сега, - коментира Елена Мухаметдинова. Постоянните, всеобхватни семинари може да са просто един от начините за решаване на този проблем. Приобщаваща кухня 2. Проект „Приобщаваща кухня“ Да! Може! "Получи подкрепа от Президентския грантов фонд. Спечелената сума беше повече от 800 хиляди рубли. Достатъчно е кулинарната работилница да работи до края на април. Въпреки това Асоциацията на родителите на деца с увреждания няма да спрете там и затворете този проект. Напротив, както каза Елена Мухаметдинова, проектът не само ще живее, но и ще се развива в други посоки. Говорим за класове в грънчарските и шивашки работилници. Асоциацията на родителите на деца с увреждания ще официализира този проект и ще кандидатства с него в конкурса за президентски грантове. Освен това три деца с умствени увреждания вече овладяват керамика в училището в Колокол, а произведенията на начинаещите грънчари се продават успешно. Първият благотворителен панаир беше приурочени да съвпадат с коледния празник. Парите, събрани от продажбата на сувенири, бяха използвани за плащане на работата на майстор, който се занимава със специални ученици, както и за закупуване на материали. Снимка от Сергей Рогозин Темата за шиене също е на път да започне. В края на февруари училището по шиене и занаяти „Фабрика“ е готово да започне пробни часове с момичета, страдащи от психични разстройства. - Не знаем със сигурност дали ще получим следващата субсидия и дали можем да разчитаме на помощта на филантропите, за да продължим работата си по социална адаптация и рехабилитация на хора с увреждания. Затова нашата задача е да научим децата как да правят някакъв завършен продукт, който в идеалния случай трябва да се научи да се прилага “, подчерта Елена Мухаметдинова. - Нашата история не е свързана с милосърдие в по-голяма степен, а с равни възможности, тъй като хората с умствени увреждания са еднакви равни членове на обществото, те просто имат право да бъдат социално необходими и социално необходими, могат да работят по същия начин . По-специално, ARDI съвместно с младежкия център на град Ижевск "PerspektivaPro" изработи дизайнерски оформления на печатни и шивашки продукти, украсени с рисунки на деца аутисти. В момента се обмислят различни варианти за сътрудничество за пускане на пробна продуктова линия. По темата Вечни деца Без значение на колко години е инвалид с умствени увреждания, той винаги остава дете. Такива хора „не израстват“ от това състояние. Винаги са отворени за всички - няма да е трудно да ги заблудите. Те лесно могат да станат жертви на нечестни хора. През целия си живот те се нуждаят от подкрепа, помощ и грижи и един ден идва момент, в който родителите им или самите стават слаби, или отминават. - За родителите това е много болезнена тема и всеки от тях живее с тези мисли. Например нашата история е за възрастни деца, които вече имат достатъчно възрастни родители. Всеки от тях разбира много добре това и мисли какво ще се случи с детето му по-нататък. Първата мисъл, разбира се, е, че той ще попадне в невропсихиатричен интернат. Но никой родител не иска такава съдба за сина или дъщеря си, колкото и добра да е тя, тъй като невропсихиатричният интернат е система, в която хората са обречени да съществуват в четири стени, - коментира Елена Мухаметдинова. Сега в републиката възниква въпросът за организирането на такива форми на живот за хора с умствени увреждания, които биха могли да се превърнат в алтернатива на невропсихиатричните интернати. Например, придружен живот, когато хората, страдащи от леко разстройство на психическото или интелектуалното развитие и които са в състояние да се грижат за себе си и да осигурят живота си сами, живеят в отделни апартаменти, но в същото време са под постоянни грижи за социалните работници. Според изпълнителния директор на ARDI, съпътстващият живот без приобщаващи работилници, без работа, губи смисъла си, защото няма да се различава от живота в невропсихиатричен интернат. Човек няма да има причина да напуска къщата, жилищното пространство ще бъде ограничено само от апартамент, а междувременно човек с умствени увреждания също (а може би дори повече) се нуждае от чувство за собствената си значимост и нужда. „Той трябва да знае, че днес отива на работа, че го чакат там, че ще трябва да направи нещо, че утре също ще трябва да напусне къщата, за да отиде на работа“, подчертава Елена Мухаметдинова.

Час чытання 17 минути

Елате при нас с ах

Вероника Миронова е ветеринарен лекар, специалист по корекция на поведението на животните и ръководител на местния социален проект Cat Kingdom. Самата Ника, съпругът й Юджийн, както и приятелски настроени доброволци застават зад звучното име ...

Час чытання 12 минути

Какво да правим със скривалището

В тази статия искам да поговоря с вас за това какво представляват акциите, как те носят печалба на инвеститорите, на какви групи са разделени. Ще разберете дали си струва да купувате акции, как да го направите правилно, колко рисковано е за вашия капитал.

Час чытання 24 минути

10 начина за стягане на кожата на тялото след отслабване и раждане - популярни и ефективни методи

Защо кожата губи своята еластичност и отслабва по време на бърза загуба на тегло или след раждане? Как да го затегнете? Представяме най-популярните и ефективни методи: хирургически, козметични и домашни.

Час чытання 17 минути

Как бързо да излекувате гастрит у дома

Вече е възможно да се купуват пресни и вкусни ягоди по всяко време на годината. Купете и направете вкусни салати от него

Час чытання 8 минути

Обучение за кучета у дома
Ние използваме бисквитки
Ние използваме бисквитки, за да гарантираме, че ви даваме най-доброто преживяване на нашия уебсайт. Като използвате уебсайта, вие се съгласявате с използването на бисквитки.
Позволяват "бисквитки"